Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1344 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 64,05g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Клюква, Икра Красная, Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахар, Сухое Молоко. Makan Siang: Фунчеза с Мясом, Чечевичный Суп. Makan Malam: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Чай с Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|