|
持續吃健康食物
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 46,13g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: 炒紅蘿蔔, 蘑菇, 花椰菜, 油飯. Makan Siang: 奇亞籽, 蛋白粉, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 杏仁, 火龍果, 梨. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|