Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1226 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 45,36g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: 香蕉, 中式炒麵, 鐵板麵, 7-11 美式咖啡, 炸雞塊, 總匯三明治. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|