Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1339 kkal
|
Lemak: 93,75g | Prot: 100,59g | Karb: 22,92g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Лента Цыплёнок по Кавказски. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Лента Цыплёнок по Кавказски. Camilan/Lainnya: Nescafe Gold, Тандер Сыр Российский 50%, Варёное Куриное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|