Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 135,19g | Karb: 96,98g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Яичный Белок, Bombbar Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|