Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
688 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 62,45g | Karb: 54,61g.
Makan Pagi: Panqueca de Banana. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peixe Empanado Frito. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidiabap
|