Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
985 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 56,72g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Арбуз, Вареное Яйцо, Плов, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Хохланд Сыр Творожный 70%, Меркурий Лавашики Шигалеевские. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Изюня
|