Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1780 kkal
|
Lemak: 99,01g | Prot: 132,69g | Karb: 92,34g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Виктория Камбала Жареная. Makan Malam: Био Баланс Кефир 0%, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Красные Помидоры, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Апельсин, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|