Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2588 kkal
|
Lemak: 111,99g | Prot: 135,82g | Karb: 246,12g.
Makan Pagi: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Ei, Kania ABC Suppe, Edeka Heidelbeeren , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch 3,8 % Fett. Makan Siang: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Meggle Alpenbutter , Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Activ, Lieken Urkorn Kleines Feines. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Snickers Snickers, Sylter Vanillesauce, Sylter Schokoladen-Pudding. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|