Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
830 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 42,15g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Manzana Verde. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Tomates Rojos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco). Makan Malam: Café, Wakeup Choco Up, Fit Market Brownie de Quinua. Camilan/Lainnya: Caramelos Duros, M&M's M&M's Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatyZP
|