Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1304 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 80,56g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Ja! Putenbrustfilet, Lisani Sandwich Scheiben, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Samt Kirsche A La Karamell, Gekochtes Ei, Herzberger Mehrkorn Brötchen. Makan Malam: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Coraya Surimi Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|