Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
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98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
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1574 kkal
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Lemak: 47,84g | Prot: 81,45g | Karb: 201,28g.
Makan Siang: Mondamin Feine Speisestärke, Eigelb, Zucker, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Milch, Dampfnudeln. Makan Malam: Senf, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Romanasalat, Clementinen, Kühne Gewürzgurken, Aldi Bio Leinöl, Alnatura Tahin Sesammus, Zitronensaft, Edeka Kichererbsen, Ein gutes Stück Heimat Deutsche Rote Bete , Gouda, Vollkorbrötchen, Wurzelbrot ( Sally Zucchini ). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Milch, Nesquik Kakaopulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark, Radieschen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Trini1984
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