Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
821 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 44,33g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Сметана, Лэнд Суп Грибной. Makan Malam: Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Говядина Лопатка, Окей Виноград Черный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|