Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2118 kkal
|
Lemak: 154,83g | Prot: 78,63g | Karb: 63,52g.
Makan Pagi: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мандарины, Santa Maria Кокосовое Молоко, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладушки из кабачков. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладушки из кабачков, Салат из Языка и Пекинской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Не факт!)) Может отыграть назад.
10 Nov 18 oleh anggota: Виккикики
|
Ну будем надеяться 🤞 на лучшее!
10 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
о да)) и я съела мандарин! кайф, но больше не хочется, как ни странно.
10 Nov 18 oleh anggota: Виккикики
|
после мандарина лёгкое головокружение и эйфория.
10 Nov 18 oleh anggota: Виккикики
|
Угли! Фруктоза! Сахарок🤣🤣🤣
10 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|