Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1029 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 93,67g | Karb: 91,38g.
Makan Pagi: Икра Красная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Чернослив, Грецкие Орехи, Глобус Курага Шоколадная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|