Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1986 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 95,34g | Karb: 256,23g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сормовский Хлеб Слойка Свердловская. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|