Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1078 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 102,18g | Karb: 42,29g.
Makan Pagi: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Куриные Котлеты III. Makan Malam: Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|