Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 56,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2820 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 103,25g | Karb: 182,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рот Фронт Карамель Барбарис, Ферреро Раффаэлло, Клеверный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар . Makan Malam: Джаззи Конфета. Camilan/Lainnya: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|