|
79/58/95
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1979 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 103,96g | Karb: 266,93g.
Makan Pagi: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Яичный Белок, Яичный Желток, Лакоме 7 Злаков, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Makan Siang: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья. Makan Malam: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, MEX American Standart Whey🇺🇸, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|