Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1809 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 44,44g | Karb: 208,51g.
Makan Pagi: DM Bio Vegetarische Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Almette Pur Schalotte Petersilie , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Stührk Feinster Lachs Geräuchert. Makan Siang: Äpfel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Golden Toast Süßkartoffel Sandwich, Ketchup, Tomaten, Ei, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Lift Apfelschorle (Flashe), McDonald's Pommes Frites (Klein). Camilan/Lainnya: Rührkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|