Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1552 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 76,50g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Aldi Vitareform, Maribel Schwarze Johannisbeere, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Vita D'or Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, PTC Premium Zanderfilet. Makan Malam: Aldi Vitareform, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|