Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2222 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 162,95g | Karb: 187,53g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 99% Cacao, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pam Panorama Pane ai 3 Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Enervit Proteine Isolate. Makan Siang: Lattuga, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cipolle, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Makan Malam: Ferrari GranMix, Conad Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucca, Conad Farina 0. Camilan/Lainnya: San Carlo Crostini Dorati Sapore Vivace. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|