Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1553 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 55,17g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs , Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Steak Haché 5%, Patate Douce, Raisins. Makan Malam: Houmous, Tarte aux Pommes, Cora Amandes Grillées et Salées, Picard Tartelette Fine à la Tomate, Jacquet Canapés les Toasts Nature. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|