Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
865 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 108,46g | Karb: 36,80g.
Makan Pagi: Помидоры, Лосось, Авокадо, Здраво Хлебцы Пшеничные, Словяночка Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Растительное Масло, Яготинская Брынза, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Чумак Кетчуп Red Hot, Куриное Филе, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Помидоры, Пирятин Крем-Сир Вершковий, Здраво Хлебцы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.silkina
|