Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2491 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 138,15g | Karb: 354,38g.
Makan Pagi: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Makan Siang: Морковь, Капуста, Картофель, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: Несквик Какао, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Россошь Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Редька. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|