Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1062 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 78,27g | Karb: 85,99g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Ламбер Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Табрис Капуста Жареная. Makan Malam: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|