Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 79,97g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Клубника, Ekovita Пастила с Орехом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Клубника, Сушеные Семена Тыквы, Инжир. Makan Siang: Запеканка
, Чай, Рогачев Сгущенка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|