Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1723 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 95,60g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Тёма Молоко 3,2%, Dr Dias Льняная Каша со Вкусом Черники. Makan Siang: Морской Окунь, Веселый Молочник Кефир 1%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сметанин Ряженка 4%, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Ашан Свити. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Сметанин Ряженка 4%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|