Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
822 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 50,96g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе (Растворимое), Лимон, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Makan Malam: Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|