Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 40,08g | Karb: 239,09g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Печенье, Жареная Картошка. Makan Malam: Песочное Печенье, Говядина, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|