Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 98,10g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Сливы, Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Makan Siang: Сметана, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо, Помидоры, Лаваш, Mamma Mia Макароны. Makan Malam: Яйцо, Помидоры, Naturella Оливковое Масло, Сметана, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сливы, Кефир Кефир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|