Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1083 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 111,04g | Karb: 77,52g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Белок. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мистраль Рис Ориент, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|