|
🙁
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
2166 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 54,89g | Karb: 390,97g.
Makan Pagi: Ace 原味蘇打餅乾, 水煮蛋, 7-11 冰烤地瓜, 香蕉, 奇異果. Makan Siang: 春捲, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 橘子, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打, 7-11 冰烤地瓜. Makan Malam: 燒餅, 豆漿. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|