Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 77,35g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Aguacate, Queso Panela, Espinacas, Almendras, Apio, Pepino (Pelado), Espinacas, Té Verde, Jitomate, Tortillas de Nopal, Piña. Makan Siang: Queso Panela, Findus Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Montesinos Requesón, Nopales. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jícama, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Plátano Dominico. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlavelazco
|