Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 124,89g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: 계란후라이, 아임닭 훈제 닭가슴살, 통밀 빵. Makan Siang: 김치, 깍두기, 공기밥, 순대국. Makan Malam: 위스키, 굽네치킨 오리지날치킨. Camilan/Lainnya: 츄러스, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|