Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 79,81g | Karb: 93,23g.
Makan Pagi: Золотой Колос Рыжик. Makan Siang: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|