Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1308 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 62,70g | Karb: 172,79g.
Makan Pagi: 바나나. Makan Siang: 잇슬림 치킨화이타샐러드, 또띠아, 김치국, 찹쌀밥. Makan Malam: 노브랜드 치킨너겟, 오징어채볶음, 롯데 칠성사이다 (190ml), 연어. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|