|
Маленькая повесть о том, как у Яны проснулся аппетит на фоне нервов, и она съела маленькую такую шаурму на 600 грамм чистого веса🌯...теперь чувствую себя пончиком. Зато шаурма афигенно вкусная, и нашла для себя точку, куда можно заехать, если захочется чего-то очень сытного и не совсем полезного, зато оооочень сочного и аппетитного. Такого аппетитного, что фото не успела сделать. 😁И вообще, это все виноваты кд. 🤣
А какие соблазны у вас просыпаются по вечерам?
Или я одна такая? 😅
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1916 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 126,71g | Karb: 249,38g.
Makan Pagi: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Parmalat Low Lactose 0,05%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кус-Кус с Фенхелем и Курицей. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Зефир, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Иногда срываюсь на яблоки или мёд, казалось не страшно, но нет, это - 60 лишних ккал на ложку или плод, что всё же портит не только подсчеты ,но и настроение. Обидно на себя.
09 Nov 18 oleh anggota: ×smlkaa×
|
×smlkaa×, силы воли нам! 🙏
10 Nov 18 oleh anggota: Янина18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янина18
|