Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1422 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 81,08g | Karb: 20,94g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie, Zalm uit Blik, Zaanse Mayonaise, Body & Fit Brood Low Carb, Zaanse Mayonaise. Makan Siang: Koffie, Zalm uit Blik, Zaanse Mayonaise, Body & Fit Brood Low Carb, Zaanse Mayonaise. Makan Malam: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Body & Fit Brood Low Carb. Camilan/Lainnya: Rum, Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|