|
(2)
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
458 kkal
|
Lemak: 17,74g | Prot: 15,51g | Karb: 59,53g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Рис Вареный, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|