Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1384 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 68,43g | Karb: 172,38g.
Makan Pagi: Millennium Extra Brut 80%, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра", Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Изюм. Makan Siang: Помидоры, Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Makan Malam: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Финик, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Хурма, Яблочный Пирог, Селянське Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|