|
Dès que l’on redevient rigoureux la balance te félicite.⚖️⚖️⚖️
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1610 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 62,76g | Karb: 194,23g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Makan Siang: Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Danone Gervita, Monoprix Beurre Doux, Bulot, Crevette, Kronenbourg Bière sans Alcool , Carrefour Pain Complet, Huîtres. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|