Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2029 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 130,55g | Karb: 241,05g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Капучино, Шаурма. Camilan/Lainnya: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|