Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 77,97g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Aldi Vitareform. Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|