Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
572 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 30,42g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Pão de Centeio, Nobre Fiambre Light, Prozis Lean Bread Alfarroba, Mimosa Leite e Aveia. Makan Siang: Maçã, Prozis Peanut Butter Smoth Caramel, Mimosa Iogurte Natural. Camilan/Lainnya: Alexandros Mistura de Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|