Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1175 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 90,53g | Karb: 96,15g.
Makan Pagi: Гранат, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Куриное Филе, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|