Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 70,30g | Karb: 227,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Makan Siang: Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Makan Malam: Салат из Морской Капусты, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Морской Капусты. Camilan/Lainnya: Цукаты, Цукаты, Евроопт Пирожное Корзиночка Сладкоежка, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яйцо, Чернослив, Компот из Замороженных Ягод. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|