|
體脂27.5，內臟4，骨骼28.2，基代1229，BMI 21.5（昨天有運動45分鍾、20/4一餐，喝了奶油MCT咖啡。
腰68.5，肚76.8，屁93，大腿54.5，中段38，小腿肚32.3
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1293 kkal
|
Lemak: 105,71g | Prot: 64,27g | Karb: 27,30g.
Makan Pagi: 乾椰子肉, 豬肝, 豬肉碎, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loseeeee
|