Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1909 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 87,88g | Karb: 282,62g.
Makan Pagi: Dulano Leberwurst Fein Light, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Netto Kaiserbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Edeka Butter-Spekulatius, Natreen Schattenmorellen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Milram Magerquark 0,3% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadine.uthenwoldt
|