Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2327 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 94,57g | Karb: 283,47g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Стародворье Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Любятово Хлебцы с Отрубями, ОАО Молоко Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|